Que faire pour un voyage en sac à dos?

Vous vous demandez si vous avez trop préparé ou pas assez de trucs pour un voyage en sac à dos? Pas besoin de s'inquiéter. Nous avons ce qu'il vous faut.

Contrairement à tout autre voyage, le randonnée nécessite beaucoup de force physique et d'endurance. De la randonnée à la mise en place de votre abri, il vous suffit d'être préparé en termes d'énergie et de matériaux. Cependant, ces deux doivent être précis en termes de quantité.

Vous avez peut-être apporté beaucoup de choses pour vous permettre de survivre au voyage, mais cela vous coûtera trop d'énergie pour tous les apporter pendant votre voyage. Par conséquent, se réunir à mi-chemin est vital.

Pour commencer, n'apportez que des articles essentiels bons pendant la durée de la randonnée. Créez une liste de contrôle des vêtements, de la nourriture, de l'eau, des fournitures médicales, des éléments essentiels de sommeil, un dispositif d'éclairage, etc.

Votre objectif devrait être de mettre moins de choses dans votre sac, mais assurez-vous que vous répondez à vos besoins de base une fois que vous arriverez à destination.

Consultez cette liste recommandée d'articles pour faire un voyage de sac à dos.

 

Articles essentiels à apporter lors de la randonnée

C’est une règle générale que lorsqu'un voyage exige beaucoup d’énergie, vous devriez être en mesure de le fournir en apportant ce qui est nécessaire. Mais parfois, le mot nécessaire est relatif.

Un élément de base pour l'un peut ne pas être le même pour les autres. Par conséquent, une liste de contrôle des matériaux à prendre en cas de randonnée en fonction de ce que l'activité nécessite est la meilleure référence que vous pouvez consulter.

Et les voici.

 

 

 

• Sac à dos

Personne ne fait du randonnée avec un autre type de sac à l'exception d'un sac à dos. Cela est pratique et permet à vos mains d'être gratuites pour une meilleure équilibre et une meilleure adhérence.

La taille de votre sac à dos est un facteur essentiel du nombre d'articles que vous pouvez mettre à l'intérieur. Ils disent qu'un plus grand sac à dos est toujours un choix judicieux.

Cependant, lorsque vous choisissez un sac à dos avec une grande capacité, considérez le type de matériaux et le poids du sac.

Vous voudrez peut-être prendre un sac à dos plus important, mais cela pourrait ajouter un poids supplémentaire inutile. Il est donc préférable de correspondre à la taille de votre sac à dos avec la durée de la randonnée.

Vous pouvez vous référer à cette capacité de sac à dos recommandée pour le type de sac à dos que vous avez l'intention de faire.

Week-end - Choisissez un sac à dos d'une capacité de 30 à 50 litres pour 1 à 3 nuits de randonnée.

Voyage de plusieurs jours - Un sac à dos de 50 à 80 litres suffira pour un voyage qui dure de 3 à 5 nuits.

Voyage prolongé - Si vous prévoyez de faire du sac à dos pendant plus de cinq nuits, sécurisez un sac à dos avec une capacité de 70 litres ou plus.

photo par Mat Napo sur Désastre

• Kit médical

Les blessures peuvent être inévitables lorsque vous partez en voyage. C'est encore plus difficile lorsque vous faites de la randonnée car l'hôpital ou la pharmacie le plus proche peut être à des kilomètres.

Par conséquent, il est impératif d'apporter votre propre kit médical portable.

Apportez les médicaments et les articles médicaux suivants lorsque vous sac à dos:

• Antiseptiques comme les tampons d'iode
• Bandages stériles, coton et gaze
• Minuscules ciseaux ou pincements
• Gel hydroalcoolique
• Sels de réhydratation orale
• Médecine antipyrétique (aspirine, naproxène, ibuprofène)
• Médicament antidiarrhéen
• Analgésique
• Médicaments d'allergie (antihistaminiques)

Vous pouvez acheter des kits médicaux pour voyager dans votre épicerie locale ou votre pharmacie. La plupart de ces articles sont déjà emballés ensemble. Ajoutez simplement les manquants et votre propre ensemble de médicaments personnels, et vous êtes prêt à y aller.

 

 

• Lampe de poche ou la lampe frontale

Si vous voulez vous souvenir de votre voyage de sac à dos comme une expérience amusante et formidable, vous feriez mieux de sécuriser une lampe de poche de qualité ou une lampe frontale. Sinon, vous pourriez vous retrouver dans une situation cauchemardesque où vous traversez l'inconnu - à moins, bien sûr, si vous êtes fan de l'obscurité.

Néanmoins, une lampe de poche est une bouée de sauvetage lorsque vous dormez au milieu du désert ou du sommet d'une montagne.

Vous ne pouvez pas toujours compter sur les étoiles pour la lumière, et ils ne dégagent pas suffisamment de lumière pour garder votre chemin allumé de toute façon. Donc, en ce sens, choisir une lampe de poche est crucial.

Ne vous contentez pas de décent. Au lieu de cela, choisissez une lampe de poche qui restera au-dessus de ses jours de jeu après avoir commencé à faire de la randonnée.

Voici vos meilleures options pour que les lampes de poche à prendre lors de la randonnée:

 

B.A.M.F.F. Série de lampe de poche tactique à double LED 

Ces lampes de poche illuminent non seulement votre chemin, mais elles vous protègent également des attaquants dans la nature car la lumière qu'ils produisent peuvent surprendre n'importe qui. Le Bezzle peut également être utilisé comme arme de force émoussée dans une situation d'urgence.

Contrairement aux lampes de poche ordinaires, le B.A.M.F.F. Les lampes de poche tactiques à double LED ont un réseau à double lumière qui fournit un grand angle et une lumière longue distance.

Il élimine la vision traditionnelle du tunnel et améliore la lumière périphérique. Il est également étanche, résistant aux intempéries et léger.

 

Lumière de poche flexit 

La portabilité et la flexibilité sont deux des meilleures caractéristiques de la lumière de poche flexit.

Si votre priorité est une lampe de poche, vous pouvez simplement clipser sur votre taille ou accrocher une branche. La lumière de poche est exactement ce que vous recherchez.

Avec jusqu'à 650 lumens au total et un temps d'exécution qui peut durer jusqu'à 72 heures, vous pouvez vous attendre à un éclairage suffisant pour les longues randonnées.

Une autre caractéristique exceptionnelle de la lumière de poche Flexit est ses multiples modes de tableau lumineux, y compris un mode de vision nocturne rouge.

 

Flexit Headlamp Pro 

Si c'est un éclairage mains libres que vous recherchez, le Flexit Headlamp Pro est votre meilleure option.

Cette lampe frontale innovante se compose d'un éclairage halo avec un projecteur à longue distance et un projecteur à grand angle. Ainsi, éliminer la vision du tunnel et garder la tête dans le même sens que vous continuez à faire de la randonnée.

Il a également un projecteur réglable, une vision nocturne rouge et des commandes indépendantes ainsi qu'une luminosité variable.

 

 

 

• Vêtements résistants aux intempéries

L'une des choses que vous devez inclure au stade de la planification de votre randonnée est de savoir la météo dans votre destination. Ces informations définissent vos attentes concernant l'état de vie que vous devrez endurer une fois que vous aurez configuré votre camp.

En outre, il vous permet de préparer les articles de vêtements appropriés pour vous garder à l'épreuve des intempéries.

Néanmoins, les vêtements de randonnée nécessitent presque les mêmes normes. Voici comment choisir vos vêtements pour la randonnée.

1.       Respirant
2.       Imperméable et éolien
3.       A un facteur de protection UV
4.       Avec isolation
5.       Poids léger

Le thème de vos vêtements de sac à dos est le confort. Bien sûr, un bon sens de la mode est toujours bon, mais cela devrait être le moindre de vos préoccupations en ce qui concerne ce voyage en plein air.

Si la route de trekking vers votre destination est rocheuse ou nécessite simplement une mise à l'échelle ou la saisie, le port de gants ajustés pourrait être nécessaire. Un ensemble confortable de gants comme Peau dure Peut protéger vos mains des cloques, des blessures et des callosités.

 

• Tente

La mise en place de votre abri pour les prochaines nuits est un élément essentiel de votre expérience de sac à dos. Donc, naturellement, vous aurez besoin d'une tente appropriée pour cela.

Le type de tente détermine à peu près le niveau de confort que vous obtiendrez lors du camping et l'atmosphère générale de vos conditions de vie. Considérez ce qui suit lors de l'achat d'une tente pour la randonnée:

Lester

Alors que les tentes semblent massives lorsqu'elles sont assemblées, elles peuvent être légères. Cependant, cette fonctionnalité peut ne pas être égale ou même fidèle à chaque tente que vous voyez au magasin.

C'est aussi pourquoi l'achat au magasin est préférable à les acheter en ligne. Sauf si, bien sûr, si vous connaissez la marque. Si vous achetez vous-même une tente dans une boutique physique, vous aurez la possibilité de tester son poids.

Capacité

Partager un espace habitable pendant le randonnée ou le camping peut être idéal pour vous éviter la peine d'apporter et d'assembler trop de tentes.

Mais si c'est un choix personnel d'avoir votre propre tente, ce n'est pas un problème. Par conséquent, vérifiez si cela correspond à l'exigence de capacité dont vous avez besoin lors du choix d'une tente, qu'il s'agisse d'une tente à deux personnes ou à un seul espace.

Matériaux

Assurez-vous que la tente que vous achetez est étanche, à l'épreuve des intempéries et faite de matériaux durables.

L'installation dans la forêt ou à la base du camp signifie vous exposer à un préjudice et à des dommages potentiels dans l'environnement.

C’est pourquoi il est préférable de choisir une tente faite de matériaux qui pourraient protéger et supporter la dureté de l’atmosphère extérieure.

 

• Sac de couchage

Si vous avez l'intention de passer une nuit de sommeil, au moins lorsque vous faites du sac à dos, assurez-vous d'apporter un sac de couchage confortable mais léger.

Le poids idéal pour un sac de couchage serait inférieur à deux livres. Cette métrique garantit que le poids supplémentaire n'aura pas d'impact critique sur le poids total que vous portez lors du trekking.

Votre sac de couchage doit avoir une température qui convient à votre confort. L'isolation doit être suffisante et le poids ne doit pas être un fardeau supplémentaire.

Le rembourrage et les poches de cachette sont également des fonctionnalités supplémentaires que vous aimeriez avoir.

 

 
photo par Sage Friedman sur Désastre  

• Équipement de cuisson portable

Le randonnée est entraîné par l'énergie. Naturellement, votre énergie vient de la nourriture.

Bien qu'il soit peu probable que vous puissiez préparer un dîner gastronomique lors de la randonnée, vous méritez toujours des repas savoureux et sains, au moins. Pour y parvenir, vous devrez apporter plusieurs outils portables de cuisine et d'alimentation.

• Poêle et carburant compacts
• Ustensiles de cuisine
• Dîne réutilisable
• Ustensiles
• Bouteille d'eau pliable
• Récipients de nourriture
• Sac poubelle

Les deux premières choses que vous devez considérer lors du choix des ustensiles de cuisine ou de la vaisselle pour apporter sont la portabilité et la légèreté.

Heureusement, les magasins ont les articles de cuisine susmentionnés conçus pour le randonnée ou le camping.

 

• Chaussures de randonnée

Une bonne paire de chaussures de randonnée ou de randonnées est un excellent investissement pour la randonnée.

Le terrain accidenté que vous devez traverser n'est pas une blague. Par conséquent, vous avez besoin de chaussures de qualité appropriées.

Bien que la préférence personnelle pour la conception ou la marque joue souvent un rôle dans votre processus de sélection, vous devez d'abord considérer les caractéristiques cruciales.

Par exemple, le type de modèle extérieur compte. Les bottes avec des motifs de pattes ont des pattes plus profondes et plus épaisses qui améliorent la poignée, en particulier avec des chemins de trekking qui peuvent être glissants.

De plus, le soutien interne, les crampons, les semelles intermédiaires et les tiges devraient être suffisamment confortables pour de longues heures de randonnée.

 

photo par Les Argonautes sur Désastre    

• Ravitaillement

La nourriture est une nécessité absolue lors du randonnée ou de toute autre activité d'ailleurs. Mais la nourriture que vous apportez devrait correspondre à l'énergie et à la commodité dont vous avez besoin.

Les aliments légers et portables sont la voie à suivre. Ainsi, apporter des tas de viande est assez peu pratique.

Vos meilleures options sont les types d'aliments suivants:

• Saccadé
• Noix et graines
• Repas déshydratés
• Farine d'avoine instantanée
• Barres protéiques
• Protéine dans des paquets en papier ou portions plus petites
• Viandes conservées
• Fromages durs
• Épices
• Fruits secs

Emportez une variété de nourriture pour vous assurer d'obtenir les calories dont vous avez besoin.

De plus, considérez le nombre de jours que vous faites du randonnée et l'utilisez comme référence à l'emballage suffisant de nourriture pour le voyage.

C'est assez bouleversant et alarmant si vous manquez de nourriture.

D'un autre côté, un poids excessif pourrait vous faire baisser lors de la randonnée. Par conséquent, la solution parfaite est de planifier vos repas avant le voyage.

 

photo par Martin Sanchez sur Désastre

• Eau

L'une des choses que vous ne devriez jamais oublier lors de la randonnée ou de la randonnée est de l'eau. L'hydratation est un élément essentiel de toute activité de plein air.

Mais la quantité d'eau que vous devez sécuriser dépend de la distance du sentier et des heures dont vous avez besoin pour faire de la randonnée.

Un litre d'eau pour un voyage de randonnée de 2 heures est une bonne règle de base. Cependant, vous devez considérer d'autres facteurs pour vos besoins en eau, tels que l'âge, le taux de transpiration, etc.

Parmi les éléments nécessaires dont vous avez besoin pour transporter du randonnée, vous ne devez pas limiter votre consommation d'eau, principalement si cela vous empêche d'avancer.

 

photo par James Day sur Désastre

• Protection solaire

Vos vêtements vous protègent principalement du temps et de la chaleur du soleil.

Cependant, il est toujours impératif de mettre un écran solaire et de porter des couvre-chefs pour vous protéger contre le soleil brûlant. Vous pouvez également avoir des lunettes de soleil pour une protection supplémentaire contre l'éblouissement.

 

photo par Carter Yocham sur Désastre

• Couteau

Vous ne pouvez jamais sous-estimer les multiples utilisations des couteaux lors de la randonnée.

Tout d'abord, il offre une protection supplémentaire pour votre sécurité. Vous pouvez l'utiliser pour couper de la nourriture, ouvrir des paquets et camper, couper des cordes, couper les branches, etc.

Il va sans dire, mais un couteau pliant est votre choix numéro un pour le randonnée ou les activités de plein air.

N'apportez pas de couteaux de cuisine réguliers, car ils peuvent causer plus de mal que de bien lorsque vous faites du trekking.

Considérez un couteau multi-outil ou un couteau à armée suisse qui est livré avec d'autres outils pliés tels que des ciseaux, des lames de scie, des fichiers à ongles, un tournevis, des pincettes, etc.

 

 photo par Ben Lambert sur Désastre  

• Incendie

Le feu est une partie essentielle du randonnée ou du camping. Par conséquent, créer du feu devrait être une compétence que vous êtes prêt à utiliser.

Bien qu'il soit assez intéressant de démarrer un feu à partir de zéro, dans la plupart des cas, il est préférable d'utiliser des incendies pour le faire rapidement. Vous pouvez apporter des démarreurs de feu classiques tels qu'un briquet ou des allumettes.

De même, vous pouvez choisir d'apporter des kits de démarrage de feu qui accompagnent du coton, de la gelée de pétrole, des allumettes plus légères et imperméables, une tige de ferro, etc.

 

• Outils de navigation

Une direction claire est cruciale pour un voyage de sac à dos réussi. Bien que l'application GPS soit toujours un bon outil de navigation, elle peut ne pas être complètement accessible si vous faites de la randonnée dans des zones éloignées obscures.

Votre meilleure option est d'apporter une bonne vieille boussole. Si vous avez un récepteur GPS, par tous les moyens, emportez-le avec vous lors de la randonnée.

De plus, assurez-vous d'avoir votre montre avec vous, un coup de sifflet et un altimètre.

 photo par Markus Winkler sur Désastre  

• Banque d'alimentation et batteries supplémentaires

De nos jours, la plupart des appareils électroniques sont rechargeables. Il s'agit notamment des dispositifs d'éclairage, de votre téléphone, etc.

Ainsi, apporter une banque d'alimentation portable ou des batteries supplémentaires si vous avez un appareil qui s'appuie sur une alimentation swappable est essentiel pour avoir une source régulière de puissance.

 

Des choses que vous ne devriez pas apporter lors de la randonnée

Bien que nous stressons les éléments essentiels à apporter lors de la randonnée, il est également impératif d'identifier des choses que vous ne devriez pas prendre la peine d'amener le voyage.

Parfois, vous pouvez être tenté d'ajouter plus de choses ou d'utiliser des articles inappropriés qui sont plus accessibles, mais il pourrait y avoir plus de conséquences que vous ne le pensez.

Consultez les articles suivants que vous ne devriez pas apporter lors de la randonnée.

 

• Vêtements excessifs

Cela peut être amusant de prendre des photos pendant votre voyage de sac à dos avec différentes tenues. Mais comme mentionné précédemment, le confort va sur la mode en ce qui concerne les vêtements. Apporter beaucoup de vêtements peut vous alourdir littéralement.

• Bijoux

Les articles de valeur comme les bijoux ne sont pas sûrs à apporter lors de la randonnée. Les risques de les perdre sont élevés. Ils pourraient se faire casser par une brindille, tomber dans la boue ou être mal placés.

• Chaussures inappropriées

Nous avons établi comment les chaussures sont essentielles pour le confort et la mobile lors du randonnée. Par conséquent, porter des appartements, des baskets et d'autres chaussures inappropriées peut provoquer une pression physique sur vos pieds qui pourraient retarder votre mouvement ou même causer des blessures.

• Appareils d'éclairage lourd

L'éclairage est crucial en camping ou en randonnée, mais cela ne signifie pas que vous devez apporter des dispositifs d'éclairage volumineux. Au lieu de cela, restez avec des lampes de poche portables et des phares.

• Livres volumineux

Les livres pèsent jusqu'à cinq livres. Par conséquent, les amener lors d'un voyage de sac à dos est un inconvénient que vous ne voulez pas ajouter.

 

Sommaire

Le randonnée ne nécessite que des éléments essentiels. Sinon, vous serez accablé de poids supplémentaire de choses inutiles, ce qui rend votre voyage moins amusant qu'il ne devrait l'être.

Avant la date de votre voyage de randonnée, assurez-vous d'avoir une liste de contrôle des éléments nécessaires qui correspondent au nombre de jours et au type de terrain sur lequel vous allez faire de la randonnée.